Gesunder Körper und stabiler Rücken.

Durch die moderne Lebensweise werden Haltungsschäden immer häufiger. Jeder dritte Deutsche leidet laut aktuellen Statistiken unter Rückenschmerzen.
Fit und leistungsfähiger im Beruf sowie im Alltag und mit optimaler Betreuung den verspannten Körper in Schwung bringen.
In Zusammenarbeit mit Ärzten, Osteopathen, Ernährungsberatern und Physiotherapeuten sind Sie bei mir in guten Händen.

Gesundheit ist keine Frage des Alters,
sonder nur die Frage was man daraus macht.

Ziele vom Personaltraining:

• Steigerung der Leistungsfähigkeit
• Verminderung von körperlichen Beschwerden
• Gewichtsreduktion
• Gesundheitsprophylaxe
• Veränderung von Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten
• Ausgleich zum Beruf
• Verbesserung der Lebensqualität
• Spaß am Sport und an der Bewegung

Für eine Weile die Hektik und den „normalen“ Stress vergessen, den der Alltag für viele Menschen mit sich bringt. Zuerst wird im Sitzen und dann im Liegen massiert. Diese Behandlung ist nicht nur auf die Kopfhaut selbst beschränkt, sondern bezieht auch das Gesicht, den Nacken, die Schultern sowie den oberen Teil des Rückens mit ein.
Sie hat eine mehr als 1000 Jahre alte Geschichte, basiert auf dem in Indien und auch mittlerweile bei uns sehr bekannten ayurvedischen System.
Die Dauer beträgt etwa 30 bis 60 Minuten.
Sie kann mit oder ohne Öl vollzogen werden.

Die Wirkung:

• Linderung von Stress
• Verminderung von Schmerzen in Kopfhaut, Nacken und Rücken
• Linderung von Spannungskopfschmerz
• Stärkung des Immunsystems
• Steigerung von Kreativität, Denkvermögen und Konzentration
• Verbesserung der Haut und gesundes, starkes, glänzendes Haar
• Erhöhte Beweglichkeit im Nacken- Schulterbereich

Abschalten, entspannen und Energie sammeln.